球技术图解

引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点.

跳杀动作要求比较高.

身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒.

换个方向看看,仔细看她的持拍手,已经从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成了握拳动作(即食指已经收回了),不过这时手指还是松的,没有握紧发力.只有食指收回,手成握拳状,才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量,许多人高远球(杀球)无力,一个关键错误就在此.

男 选手的动作更加有力

整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备.有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了.

手臂内旋,迅速挥拍,下压(杀球),全身协调用力,加上转腰的力量

收拍

如果是头顶击球,就是这个动作:身体后仰,右脚前摆,左脚在后支撑保持平衡,击球点在头顶偏中.